Trainingseinheit


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Das Training stellt in AO eine der wichtigsten Management-Aufgaben dar, denn es beeinflusst sowohl das aktuelle sportliche Abschneiden als auch die Entwicklung der Spieler: Der angestimmte Trainingsfokus mit der dazugehörigen Trainingszusammenstellung wirkt sich sowohl auf die Fitness, als auch auf die Trainingswerte der Akteure aus. Die Fitness ist ein wichtiger Parameter zur Bestimmung der Einsatzstärken der Spieler und nimmt bei den AAW als eine der Aufwertungskriterien eine wesentliche Rolle ein - genauso wie die Trainingswerte der Einzelstärken, auf deren Grundlage die Trainings-AAW am Halbjahresende beruhen. Ein direkter Einfluss der Trainingswerte auf die Spielberechnung ist nicht bestätigt, doch die soeben angesprochenen Zusammenhänge zeigen, welchen Stellenwert die Trainingszusammenstellung in AO besitzt. Erfahrene Manager haben selbstverständlich einen großen Vorteil gegenüber Anfängern, was Einschätzung der einzelnen Trainingsformen mitsamt ihren Auswirkungen angeht - deshalb werden nachfolgend einige wichtige Grundlagen diskutiert, um den Einstieg für Newbies ein wenig zu erleichtern.

Regenerationseinheiten

Regenerationseinheiten sind Einheiten, die auf Frische und Fitness abzielen.

Auslaufen	Regenerationseinheit	Frische, Kondition
Frei	Regenerationseinheit	Frische, Motivation
Regeneration	Regenerationseinheit	Frische

Regenerationseinheiten erhöhen zwar Motivation und Frische der Spieler, sollten in Anbetracht des relativ hohen Abzuges auf die Trainingswerte, allerdings mit Bedacht eingesetzt werden.

Torhütertraining

Das Torhütertraining wird unter Trainingsplan eingestellt. Die Krux am Torhütertraining ist die Zusammenstellung der verschiedenen Trainingseinheiten, die auf unterschiedliche Art und Weise die einzelnen zu trainierenden Fähigkeiten ansprechen. Zu betonen ist in diesem Zusammenhang, dass es keine "guten" oder "schlechten" Trainingseinheiten gibt - alle Einheiten haben in Summe dieselbe Auswirkungen, allerdings verschiedenartig verteilt.

Die folgende Tabelle gibt einen ersten Einblick über die Effekte der einzelnen Trainingseinheiten.

Aber Vorsicht: Sie dient nur als grobe Orientierung und ist als Einstiegshilfe gedacht - eine persönliche, intensivere Auseinandersetzung mit den jeweiligen Trainingseffekten ist zu empfehlen!

1 gegen 1	Torhütertraining	Reflexe, Paraden, Herauslaufen, Ballsicherheit
Direktschüsse	Torhütertraining	Reflexe, Paraden
Fangen	Torhütertraining	Reflexe, Ballsicherheit
Hechten	Torhütertraining	Paraden, Lufthoheit, Ballsicherheit
Hohe Bälle	Torhütertraining	Paraden, Lufthoheit, Herauslaufen, Ballsicherheit
Mitspielen	Torhütertraining	Herauslaufen, Ballsicherheit
Reaktion	Torhütertraining	Reflexe, Ballsicherheit
Sprungkraft	Torhütertraining	Kondition, Lufthoheit
Stellungsspiel	Torhütertraining	Kondition, Lufthoheit, Herauslaufen
Trainingsspiel	Mannschaftstraining	alles
Übergreifen	Torhütertraining	Paraden, Lufthoheit
Waldlauf	Konditionstraining	Kondition

Feldspielertraining

Ebenso wie das Torhütertraining wird auch das Feldspielertraining unter Trainingsplan eingestellt und auch bei den Feldspielern ist die Zusammenstellung der verschiedenen Mannschaftseinheiten, die auf unterschiedliche Art und Weise die einzelnen zu trainierenden Fähigkeiten ansprechen, wichtig. Zu betonen ist in diesem Zusammenhang, dass es keine "guten" oder "schlechten" Trainingseinheiten gibt - alle Einheiten haben in Summe dieselbe Auswirkungen, allerdings verschiedenartig verteilt.