Verletzungen
Natürlich können sich bei AO die Spieler auch verletzen. Dies kann sowohl im Training als auch im Spiel passieren. Ein verletzter Spieler nimmt nicht am Trainingsbetrieb teil und steht in der Verletzungszeit auch für Spiele nicht zur Verfügung. Die maximale Verletzungdauer beträgt 18 Wochen (126 Tage). Der Verletzungsdauer wird ein Verletzungsgrund aus der entsprechenden Kategorie (z.b. für leichte und schwere Verletzungen) zugeordnet. Bei jeder Verletzung wird die Dauer im Rahmen von günstigem Genesungsprozess bis ungünstigem Genesungsprozess ausgewählt. Leider ist es zuviel Aufwand ein System zu programmieren, das entsprechende Mails verschickt (frühere Heilung, Komplikationen, Wiederaufbrechen etc). Daher kann es passieren, dass ein Spieler mit einer vermeintlich leichten Verletzung auch mal etwas länger ausfällt.
Verletzungen im Spiel
Wenn sich ein Spieler im Spiel verletzt, wird er, soweit noch nicht das volle Wechselkontingent ausgeschöpft ist, automatisch ausgewechselt. Es wird stets der Einwechselspieler ausgewählt, der auf der vakanten Positionen die höchste Stärke aufweist. Dadurch kann es manchmal auch passieren, dass ein Spieler mit einer anderen Idealposition eingewechselt wird, soweit er auch auf der fremden Position die höchste Stärke aller potentiellen Einwechselspieler hat. Sollte zum Zeitpunkt der Verletzung kein Wechsel mehr zur Verfügung stehen, muss die Mannschaft das restliche Spiel mit 10 Spielern weiter spielen. Wenn sich jedoch der Torhüter verletzt und nicht mehr gewechselt werden kann, beißt er auf die Zähne und spielt weiter. Allerdings kann er dann natürlich nicht mehr sein volles Leistungspotential abrufen. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Spieler sich im Spiel verletzt, ist unabhängig von der Verletzungswahrscheinlichkeit (siehe unten) des Spielers. Sie wird jedoch durch die Härte und den Einsatz beider Teams beeinflusst. Dabei gilt, dass der Einfluss der eigenen Einstellungen höher ist, als beim gegnerischen Teams. Einstellungen über "normal" (Härte: rauh/brutal und Einsatz: hoch/sehr hoch) erhöhen die Verletzungswahrscheinlichkeit und Einstellungen unter "normal" (Härte: rücksichtsvoll/nonnenhockey, Einsatz: wenig/kein) senken die Verletzungswahrscheinlichkeit.
Verletzungen im Training
Auch im Training können sich Spieler verletzen. Je nachdem wie hart die Spieler trainieren, steigt auch die Wahrscheinlichkeit dass sich ein Spieler verletzt. Besonders anstrengende Einheiten (z.B. Zirkeltraining) weisen ein geringfügig höheres Verletzungsrisiko auf als weniger anstrengende Einheiten (z.B. Regeneration). Außerdem sind unterschiedliche Spieler auch unterschiedlich anfällig für Verletzungen. Es gibt sieben unterschiedliche Stufen von Verletzungsanfälligkeiten, die jedoch nicht einsehbar sind. Die Verletzungswahrscheinlichkeit bei der höchsten Stufe ist dabei nur etwa doppelt so hoch wie bei der niedrigsten Stufe. Außerdem ist zu beachten, dass durch die Anfälligkeit zwar die Verletzungswahrscheinlichkeit, jedoch nicht die Dauer der Verletzung beeinflusst wird.
Wichtig: Auch wenn die Spieler nicht trainieren, können sie sich in ihrer Freizeit verletzen. Im System gilt auch "frei" als Trainingseinheit. Daher wird auch dies teilweise als Trainingsverletzung bezeichnet.